Lekker in je werkvel
Laat je inspireren
How to: Zo zorgen jullie dat samen thuiswerken écht werkt
Woon je samen? Nu we vaker hybride werken, is de kans groot dat je thuis met je partner een werkplek deelt. Hoe zorgen jullie ervoor dat je het maximale uit een thuiswerkdag haalt?
Thuiswerkplek inrichten in 7 stappen
Werk jij vanuit huis? Dan is het belangrijk om je thuiswerkplek goed in te richten. Met een goede werkplek blijf je namelijk lichamelijke klachten voor. En een fijne thuiswerkplek zorgt voor meer productiviteit. Wil je een goede thuiswerkplek? Volg deze 7 stappen en je zit goed.
Zo maak je van remote werken een succes
Remote werken betekent op afstand werken. Wat is het en hoe zorg je dat het werkt?
Minder stress ervaren door je werk?
Lig jij soms ook wakker van je werk? Of heb je stress door je werk? Dan ben je niet de enige. Werknemers vallen steeds vaker uit door stress en burn-out klachten. Hoe zorg je nou dat je veerkrachtig blijft? We zoomen in op 6 eigenschappen die van pas komen als je minder werkstress wilt ervaren.
Gezonder werken? Met deze tips kom je dichter bij je doel
Hard werken en een goede gezondheid, gaat dat samen? Gemiddeld brengen we 37 uur van de week door op ons werk, wat nog best acceptabel lijkt. Maar in verhouding tot andere Europese landen zitten Nederlanders veel. En dat kan gevolgen voor je gezondheid hebben.
Stresstest
Geen zin om te werken? Hoe zit het met jouw werkstress-level?
Ga jij fluitend naar je werk of juist helemaal niet? En waar ligt dat dan aan? Met onze checklist krijg je inzicht de vijf pijlers van werkgeluk. Zo kun je de balans opmaken. En weet je precies wat je nodig hebt om je werkplezier te vergroten.
Waarom spelen goed is tegen werkstress
Spelen, dat is toch iets voor kinderen? Nee, hoor. Voor spelen ben je nooit te oud. Sterker nog: spelen is goed voor je gezondheid en geeft je veerkracht. Voor een plezierig werkleven is spelen vaak het medicijn. Ontdek waarom jij (nog) meer mag spelen.
Werkstress: 5 tips om het gesprek met je werkgever aan te gaan
Heb je last van werkstress of wil je iets over je werksituatie aankaarten? Dan is een goed gesprek met je leidinggevende essentieel. Soms is het lastig om initiatief te nemen. Hoe pak je dat aan? En wat mag je van je leidinggevende verwachten? Bekijk vijf vragen en handige antwoorden die jou kunnen helpen.
Werk afronden voor de vakantie? Met deze checklist ga je ontspannen op reis
Ga je bijna op vakantie? Of je nou druk bent met je opleiding, stage of werk: vóór je op vakantie gaat is het handig om je werk goed af te ronden. Check, check, dubbelcheck! Met deze checklist wordt afronden een tikkeltje makkelijker.
Werkstress verminderen: hoe doe je dat?
Vermoeidheid, hoofdpijn, gepieker: als je last hebt van langdurige werkgerelateerde stress, bijvoorbeeld door een te hoge werkdruk, kun je fysieke en psychische klachten ontwikkelen. Herkenbaar? Laten we dan de oorzaken van stress aanpakken. Daarmee voorkom je burn-outklachten en verhoog je je werkplezier.