Fit Pakket

Voor wie?
Je wilt in een paar stappen weten hoe je gezondheid nu is. En wat je kunt verbeteren.

Hoe werkt het?
Deze gezondheidscheck doe je makkelijk vanuit huis. Je vult een online vragenlijst in en doet een paar zelftests. Bijvoorbeeld een vingerprik voor het meten van je bloedsuiker en cholesterol.

Wat krijg ik?
Je krijgt een rapport met inzicht in jouw risico’s. Is er bijvoorbeeld een kans op diabetes, burn-out, en hart- en vaatziekten? Je krijgt ook advies over hoe je gezonder kunt leven. Met deze tips ga je makkelijk en snel aan de slag, als je dat wil.

Hoe zit het met die extra slaapmodule?
Goed slapen is belangrijk. Slecht slapen verhoogt namelijk het risico op ziektes, zoals overgewicht, beroerte, depressie of diabetes type 2. Daarom hebben we aan de Persoonlijke Gezondheidscheck een slaapmodule toegevoegd. Die bestaat uit een vragenlijst en geeft inzicht in jouw slaapkwaliteit, zodat je leert hoe je elke dag goed uitgerust en fit kunt starten. Ook als je onregelmatig werkt. Of jonge kinderen hebt, die je wakker houden. Je kunt kosteloos gebruikmaken van de slaapmodule tot en met 30 april 2025.

Ik wil de gezondheidscheck doen
Juist, een goed begin is het halve werk! Ga naar Persoonlijkegezondheidscheck.nl en meld je meteen aan. Of lees daar meer over de Persoonlijke Gezondheidscheck.

Start de gezondheidscheck

Voor wie?
Je wilt inzicht in je conditie en trainingsadvies om dit te verbeteren.

Hoe werkt het?
Je kiest zelf een sportarts bij jou in de buurt. Zoek bijvoorbeeld via onze Zorgvergelijker op sportarts of sportgeneeskunde. Maak een afspraak voor een sportmedische check. Zo’n onderzoek bestaat vaak uit een vragenlijst en kort lichamelijk onderzoek. Je krijgt hiervoor elk jaar € 150,- vergoed.

Wat krijg ik?
Je conditie wordt onderzocht door een sportarts. De sportarts geeft daarna persoonlijk trainingsadvies. Je gaat dan met een gerust hart sporten.

Ik wil de sportmedische keuring doen
Jij gaat er voor de volle 100% voor! Lees eerst meer over sportmedisch advies of zoek meteen een sportarts in je buurt.

Voor wie?
Je wilt fitter worden en sporten mét korting.

Wat krijg ik?
Je krijgt 20% korting op een fitnessabonnement van een jaar bij SportCity (City One of City Plus).

Hoe werkt het?
Check of SportCity bij jou in de buurt zit. Stuur 'korting sportschool' + jouw relatienummer (die vind je op je polisblad of in de NN App) via WhatsApp naar 06 1297 20 45. Je ontvangt binnen 2 uur je kortingscode. Ga naar de website van SportCity, vul je code in en schrijf je in bij de sportschool van jouw keuze.

Ik wil sporten met korting
Jij wilt aan de slag! Check alle actievoorwaarden.

Voor wie?
Je wil een comfortabele en mooie outfit om in te sporten.

Hoe werkt het?
Natuurlijk heb je een goed setje sportkleding nodig. Bestel nu extra voordelig sportkleding bij Plutosport.

Wat krijg ik?
10% korting op het hele assortiment van Plutosport.

Ik wil een nieuwe sportoutfit met korting
Je gaat voor een work-out in stijl! Vind jouw sportkleding bij Plutosport, vul jouw persoonlijke kortingscode van Nationale-Nederlanden in en ontvang 10% korting.

Voor wie?
Je wilt met je gezondheid aan de slag waar en wanneer jou dat uitkomt. Of het nou gaat om meer bewegen, beter slapen of minder stress, de NN Vitaal app helpt je.

Hoe werkt het?
We kunnen allemaal soms een steuntje in de rug gebruiken. In de NN Vitaal app kies je met welk onderwerp je aan de slag gaat. Van meer bewegen tot omgaan met stress. De programma’s zijn ontwikkeld door deskundigen.

Wat krijg ik?
Je krijgt handige checks, informatie en trainingen die bij je passen. Allemaal online. Heb je af en toe een herinnering nodig? Dan krijg je die ook.

Ik wil beginnen met de NN Vitaal app
Wat goed, na onderstaande stappen kan je meteen aan de slag!

1. Download de NN Vitaal app of meld je aan via de button hieronder. De app vind je in de App Store of Google Play.
2. Maak eenmalig een account aan. Na aanmelden ontvang je een mailtje met een registratielink.
3. Beantwoord een paar vragen. Je krijgt dan informatie op maat.
4. Ga aan de slag. Bekijk de artikelen, luister een podcast of ga aan de slag met een training.
5. Let op: de Vitaliteitscheck is onderdeel van de NN Vitaal app. Deze check kun je alleen doen als je de aanvullende verzekering Jij & Vitaal hebt.

Ja, ik meld me aan

Vanaf 1 januari 2025 wordt Vitalmindz vervangen voor de e-healthprogramma's en coachingsessies van Gezondeboel. Binnenkort meer!