Vitaliteit & Welzijn
Laat je inspireren
Dit zijn 7 eigenschappen van mensen die lang leven
Lang leven willen we allemaal. Maar oud worden is eigenlijk alleen leuk als je je fysiek en mentaal goed voelt. Hoe doe je dat? Als we kijken naar de Blue Zones, plekken op aarde waar mensen het gelukkigst en gezond oud worden, kunnen we belangrijke lessen leren.
Een lang en leuk leven: zijn we daar financieel op voorbereid?
We worden met z’n allen steeds ouder. En dankzij ontwikkelingen in de wetenschap en gezondheidszorg blijven we ook langer actief. Goed nieuws! Maar denken we ook financieel klaar te zijn voor een lang en leuk leven? Want wat nu als we langer leven dan we eigenlijk hadden verwacht en daardoor niet uitkomen qua pensioen?
Doe inspiratie op voor jouw Pensioen Bucketlist!
We inspireren je graag met een Pensioen Bucketlist. Zodat je kunt nadenken over wat je wilt doen in de toekomst. Bekijk wat je kunt plaatsen op jouw Bucketlist.
Kunst is goed voor je gezondheid
Verrassend toch?! Een bezoekje aan een museum, theater of concert is niet alleen goed voor je culturele ontwikkeling, maar ook voor je gezondheid. Dat blijkt uit meerdere onderzoeken. Hoe dat zit, leggen we je graag uit.
Zo voorkom je gehoorschade bij een concert of festival
Ken je dat geluid? Die nare pieptoon, nadat je net iets te dicht bij de speaker hebt gestaan? Zo voorkom je gehoorschade.
9 handige hittetips voor een warm festivalweekend
Heb je een festival gepland deze zomer? Met deze 9 slimme tips houd je ook op warme festivaldagen het hoofd koel.